孕妇能吃八角桂皮香叶吗

Question

我炒菜喜欢放八角桂皮香叶，可是现在怀孕了，孕妇能吃八角桂皮香叶吗？

Answer 1

能吃，但是一定要尽量减少食用。此类食物是调味品，可以增强烹饪的味道。女性在怀孕期间可适当食用调味品制作而成的食物，特别是出现妊娠反应时，可通过此类调味品来调节食欲。不建议孕妇进食太多，此类食材是热性的，易诱发上火，导致便秘，孕妇本身就有便秘问题，大量进食会加重便秘。怀孕期间，建议饮食尽量清淡，多吃营养丰富的食物。