怀孕晚睡会影响胎儿吗

Question

我喜欢晚睡，可现在怀孕了，担心会影响胎儿，怀孕晚睡会影响胎儿吗？

Answer 1

当然会影响胎儿，因为晚上睡觉的时候会分泌很多激素，尤其是妊娠早期的激素水平对胎儿的生长发育至关重要。因此，建议女性在怀孕期间要养成良好的生活习惯，尽可能注意休息，保证充足的睡眠有利于胎儿的健康成长。若是经常熬夜，易诱发脑缺氧以及心肌缺血缺氧。严重时会影响胎儿的发育，也可能诱发流产或早产的迹象。怀孕期间，一定要保证充足的睡眠以及营养。