青团孕妇可以吃吗

Question

怀孕快到三个月了，一直很想吃妈妈做的青团，可是又担心吃了对孩子不好。青团孕妇可以吃吗？

Answer 1

怀孕之后吃青团是可以的，青团也是比较营养的食物，可以当成绿色蔬菜食用，在孕期吃能安胎，还能止泻，也能起到固表止汗作用。如果怀孕后有体虚自汗症状也可适当吃点青团，并且可以预防妊娠高血压、高血糖以及高血脂等。青团也比较好消化，进食后可以改善肠道胀气以及积食等症状，从而缓解妊娠期所出现的便秘，也能增强食欲。不过青团有艾叶草的成分，所以不建议吃太多。