孕妇可以喝咖啡吗

Question

孕后老是犯困，想喝点咖啡提提神，可是又怕喝了不好。孕妇可以喝咖啡吗？

Answer 1

不建议孕妇喝咖啡，咖啡对大脑神经刺激比较大，而且喝完咖啡之后人会处于兴奋状态，也经常睡不着觉，如果长期喝就会影响睡眠质量，从而导致夜间失眠。而且喝了咖啡之后还有可能会刺激子宫，从而引起宫缩，如果是妊娠早期，容易发生先兆性流产。咖啡也没有什么营养，里面都是一些添加剂，所以喝了对胚胎的发育也不太好。建议在孕期多喝点牛奶、豆浆，也可以经常喝果汁，这些对胚胎发育有一定好处。