怀孕瞌睡多正常吗

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怀孕瞌睡多正常吗

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

怀孕瞌睡多一般是正常的孕期变化，怀孕爱睡觉是因体内激素分泌发生了变化，会出现多种妊娠反应，如嗜睡、恶心、呕吐或者食欲不振等，而嗜睡是因新陈代谢增加，体内热量消耗过快，导致了体内血糖的减少，出现的嗜睡情况。平时要多休息有助于腹内宝宝的正常发育，同时要多食用一些高营养、高蛋白的食物，多喝水，多晒太阳，做好定期的产检，心情放轻松，不要有精神压力。

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