怀孕可以吃皮蛋瘦肉粥吗

Question

怀孕可以吃皮蛋瘦肉粥吗

Answer 1

怀孕一般不建议吃皮蛋瘦肉粥。因为皮蛋里面含铅量是比较高的，吃太多的皮蛋瘦肉粥，容易对胎儿的生长发育造成影响。而且皮蛋还不容易消化，有些还会导致胃部不舒服，所以在怀孕时不建议吃皮蛋瘦肉粥。怀孕时可以多吃一些别的食物，如香菇瘦肉粥、海鲜瘦肉粥和红豆小米粥等，营养价值都是比较高的，还可以补血，红豆还可以消肿，预防孕期浮肿，有利于宝宝生长发育。