怀孕了可以穿高跟鞋吗

Question

习惯了穿高跟鞋，穿平底鞋走路会感觉特别不舒服，但现在怀孕了，怀孕可以穿高跟鞋吗？

Answer 1

孕妇最好不要穿高跟鞋。首先因为穿高跟鞋可能会导致走路不稳，稍不注意就可能会摔跤，这会大大增加先兆流产或流产的风险；其次会增加腰椎部的负担，怀孕后期腹部隆起，重心前移，需要改变姿势维持身体的平衡，腰背部的负担加重，如果穿高跟鞋会让腰背部的负重更加严重，腰背疼痛的症状会更加明显。另外，孕妇经常穿高跟鞋还会导致骨盆前倾，有可能会导致难产。所以怀孕期间最好选择柔软的平底鞋，鞋底还可以带上防滑鞋套等。