小月子可以吃什么水果

Question

前几天刚去医院做了流产手术，目前正在坐小月子，想吃水果。小月子可以吃什么水果？

Answer 1

坐小月子期间可以适量的吃些香蕉，香蕉当中的钾元素含量丰富，能够补充能量，也具有补血的作用，改善气血虚弱的问题，促进产后恢复。还可以吃桂圆，桂圆的主要作用就是补气和补血。流产之后女性的元气会受到比较大的损伤，吃些桂圆能促进恢复。也可以吃山楂，山楂不仅能够健脾开胃，而且也可以促进子宫收缩，这样就能够改善产后子宫收缩不良的问题，有助于恢复。