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哺乳期不能吃的食物

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哺乳期不能吃的食物

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巩丽主治医师山东大学齐鲁医院

尽量不要吃寒冷辛辣，高热能，腌制的食品等寒冷辛辣的食品吃完以后会对宝宝产生胀气和拉肚子的现象，高热能的食品会降低奶水的质量，所以也不建议多吃，腌制食品里的盐含量太高，会引起心脑血管疾病，宝妈尽量吃一些清淡营养的食物哺乳期的宝妈吃东西一定要特别注意，有些东西吃了可能会对宝宝的身体或者呼吸系统不利，甚至还有一些东西会产生回奶的现象。

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