孕期腿抽筋是怎么回事

Question

差不多有5个月了，这段时间每天晚上一睡觉就腿抽筋，感觉很不舒服。孕期腿抽筋是怎么回事？

Answer 1

孕妇出现腿抽筋可能是缺钙了，在孕期缺钙与不良饮食习惯有关，有些女性可能会因为妊娠反应吃不下，这样就容易引起钙流失，从而导致骨质疏松，所以夜间睡觉就会经常抽筋，甚至会引起腿疼。不过在孕期腿抽筋也可能与受凉有关，夜间睡觉不注意保暖，受冷空气刺激后，小腿肌肉很有可能会发生痉挛，从而引起抽搐症状。建议先去医院测试骨密度，如果发现缺钙就及时补充，后期要多吃含钙量高的食物，如黄豆、牛奶等。