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孕晚期体重增长
病情描述:
怀孕快9个月了,这段时间体重的增长速度特别快,肚子也越来越大。孕晚期体重增长过快怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 白玉青 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    如果怀孕晚期体重的增长速度比较快,首先就得控制饮食,不要总是暴饮暴食,而且要减少零食以及高热量食物的摄入量,还要养成少食多餐的好习惯。每顿饭吃7~8分饱就可以,而且吃的时候一定要细嚼慢咽,确保食物能够很快的被消化和吸收,防止体重快速增长。每天还要适当的进行活动,比如说饭后散步或者是做一些简单的家务,但是不能做剧烈的运动,以免诱发早产。
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