自从怀孕后就各种担心怎么办

Question

我现在怀孕两个月胆子比较小，自从怀孕后就各种担心怎么办？

Answer 1

孕妇最好保持平静的心态，不要过于焦虑，也不用过于担心胎儿畸形，可以每天出去散步来增加愉快的心情，就可以改善自己的焦虑感。如果怀孕期间经常闷在家里，可能是出现了孕期抑郁症，可以找几个朋友一起逛街或者出去吃饭聊天。让老公休息时间一起去近边地方旅游，最好经常回自己的娘家，跟自己的妈妈来唠叨一些自己孕怀孕后的事情，可以让自己的精神得到放松。