孕晚期怎样缓解耻骨痛

Question

现在我是每天在床上躺着疼，坐着疼，站着也疼，孕晚期怎样缓解耻骨痛？

Answer 1

孕晚期缓解耻骨痛可以使用骨盆束带进行捆绑，等生产后进行缓慢恢复。耻骨痛可能是在孕晚期体内分泌过多的松弛素导致骨盆松弛，并且因为胎儿的压迫使耻骨出现联合分离，如果症状不是太严重或者可以自行缓解，可以在睡觉或休息时尽量采取侧卧位，或者使用骨盆束带将骨盆束紧，使疼痛得到缓解。如果疼痛感较为严重，可以在生产后到医院进行治疗，平时在生活中需要注意走路的姿势，避免对耻骨造成更大的伤害。