产后一年还能做骨盆修复吗

Question

我现在生完孩子已经有一年了，产后一年还能做骨盆修复吗？

Answer 1

产后一年还可以做骨盆修复。女性在生孩子的时候，骨盆和耻骨都会出现扩张，使女性的骨盆出现移位的情况，所以女性可以通过做提臀运动或者盆底肌肉来恢复骨盆。修复骨盆可以有效地预防阴道松弛，避免子宫下坠或者阴道前后壁膨出的现象。如果女性在生产过后一年才想起来做骨盆的修复，治疗效果显然不太好，通常在产后两个月左右做修复治疗，效果会比较好。