孕妇可以足疗按摩吗

Question

我感觉到很疲惫，想要做个足疗，孕妇可以足疗按摩吗？

Answer 1

在怀孕期间不建议做足疗按摩，足部有很多穴道，在做足底按摩时，可能会碰到舒筋活血的穴位，就会刺激子宫收缩，对胎儿造成一定的影响，严重的话可能会造成流产。如果孕期出现脚痛腿痛的现象，可以适当的用温水泡脚，按摩脚踝和脚心，缓解疲劳。怀孕期间应保证足够的睡眠，不要过度劳累，可以适当到户外散步，多呼吸新鲜空气，避免久坐久站，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。