顺产快一个月了可以泡脚么

Question

我生完孩子马上就一个月了，出现手脚冰凉现象，想要泡脚，顺产快一个月了可以泡脚么？

Answer 1

通常是可以泡脚。使用温水泡脚可以促进全身血液循环，尤其是在晚上睡觉的时候泡脚有利于睡眠，可以改善睡眠不足现象，另外在泡脚的时候也可以加入一些艾叶艾叶具有除湿作用，减轻湿气重引起的手脚冰凉现象。在产后需要保持良好的生活习惯饮食上尽量选择一些清淡类的食物，同时还要保持心情舒畅，避免熬夜，适当多做一些有氧运动，可以增强自身免疫力和抗病能力。