怀孕后期水肿如何消肿

Question

这段时间我的腿部出现水肿现象，怀孕后期水肿如何消肿？

Answer 1

可以用热毛巾对局部进行热敷或者是用手轻轻的按摩，可以促进血液循环，加快新陈代谢，缓解水肿现象。怀孕后期之所以会出现水肿，主要是腹部压力明显增大，导致下肢静脉血液回流受到阻碍造成的。在平时休息的时候，需要将下肢抬高，可以促进静脉血液回流，改善水肿现象，饮食上要多吃一些具有利尿作用的食物，比如冬瓜、红豆、绿豆等，都可以起到清热和利尿作用。