流产后吃什么补

Question

前两天我做了流产手术，身体比较的虚弱，流产后吃什么补？

Answer 1

可以在饮食上吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等富含优质蛋白质比较丰富的食物，同时还要适当吃绿色蔬菜和水果。另外也可以适当吃一些排骨汤和猪蹄汤以及鱼汤等胶原蛋白比较丰富的食物，可以促进身体恢复，提高身体免疫力和抗病能力。在流产以后要注意多休息，尽量不要做剧烈运动，一个月内不可以过性生活，还要保持外阴部位清洁和卫生，避免出现阴道炎症性疾病。