坐月子可以吃阿胶糕吗

Question

老婆正在坐月子，我打算去超市买一些阿胶糕，坐月子可以吃阿胶糕吗？

Answer 1

通常可以吃阿胶糕，阿胶糕属于一种滋补型类的食物，具有补气和补血以及促进消化作用。在生完孩子以后会导致大量的血液丢失，容易出现出血性贫血现象，适当吃一些阿胶糕，可以改善贫血引起的面色苍白以及四肢疲乏无力现象，同时还可以提高产妇以及宝宝的身体免疫力。在坐月子期间需要增加营养摄入，多吃一些鸡蛋汤和鱼汤以及排骨汤等汤类食物，促进乳汁分泌。