孕妇腰痛怎么缓解

Question

我怀孕5个多月了，平时总是感到腰痛，孕妇腰痛怎么缓解？

Answer 1

可以根据医生的指导口服一些孕妇用钙，胎儿在孕妇体内生长需要的钙质较多，导致孕妇钙质供应不足，使孕妇感到身体酸痛。另一方面因为胎儿在体内不断增大，使孕妇的脊柱负担加重，引起腰部酸痛。可以用温热的毛巾热敷疼痛部，平时睡觉时可以增加靠枕支撑身体，减少腰部受重力，避免长时间的保持站立姿势。同时也要保证腰部的保暖，以防腰部受寒导致腰痛。