孕中期假性宫缩怎么办

Question

可能是白天工作太累，晚上躺在床上出现了假性宫缩，肚子特别疼，但没有出血，孕中期假性宫缩怎么办呢？

Answer 1

怀孕中期出现假性宫缩是正常的生理反应，不用过于担心，所以首先要注意放松心情，避免过度紧张、焦虑等，对于假性宫缩的缓解也有帮助。其次可以在出现假性宫缩的时候，跪在床上，可以减轻腹壁的紧张度，也能缓解假性宫缩引起的不适症状。另外还要注意适当的休息，工作时也要注意劳逸结合，不可以让自己过度劳累，注意避免长时间走路、久坐久站的，否则都可能会引发假性宫缩。