感觉快感冒了怎么办

Question

刚洗了头就出门了，现在浑身酸痛，嗓子也不舒服，感觉快要感冒了。感觉快感冒了怎么办？

Answer 1

如果感觉快要感冒，建议适当的喝些红糖生姜水，红糖生姜水对于预防和治疗风寒感冒有着很好的效果，能够快速缓解身体酸痛、乏力等症状。还要吃些鸡蛋或者是牛奶，这类食物的营养丰富，能够提高身体的抵抗力和免疫力，有助于预防感冒。可以在医生的指导下提前服用感冒药物，以便杀灭体内的感冒病毒，减少疾病发作的几率。在用药期间需要多喝水，同时也要保证充足的睡眠，避免过度劳累。