治疗咳嗽的穴位怎么按摩

Question

咳嗽发作已经好几天了，听说按摩穴位能够缓解症状。治疗咳嗽的穴位怎么按摩？

Answer 1

治疗咳嗽的常见穴位就是列缺穴和照海穴。如果是单纯的咳嗽，只要按摩列缺穴就能够改善症状。首先要找到列缺穴，将拇指立起来，用指尖对这个穴位进行掐按，每次按摩的时间是3~5分钟，每天按摩5~10次。如果说病情比较严重，可以配合按摩照海穴。照海穴也需要用指尖来掐按，需要注意按摩的力度，过大或者过小都不会有好的效果。每次按摩的时间保持在3~5分钟左右，一天也可以按摩5~10次。