预防前列腺炎方法有哪些

Question

预防前列腺炎方法有哪些

Answer 1

前列腺炎是常见疾病，在治愈后，患者做好预防，避免前列腺炎复发。规律进行同房，同房次数不要过于频繁。固定性伴侣，不进行不洁性行为。性行为过程中不要忍精不射，适当排精。性行为中佩戴避孕套。不要频繁手淫，短期内无法戒除手淫习惯，手淫前一定要使用肥皂等洗涤产品将双手清洗干净。每日对外阴部位使用清水清洗，更换干净、透气性好内裤。保障每日饮水量，多喝温热水、多排尿。戒烟酒。不吃各种辛辣刺激性食物。在工作或生活中避免长时间久坐或骑车等行为，适量进行下体锻炼运动。还要保持良好心情，避免过大精神或心理压力。保持良好作息习惯，不经常熬夜。不随意服用各种抗生素类药物。