尿频日常的注意事项有哪些

Question

尿频日常的注意事项有哪些

Answer 1

日常生活中出现尿频症状，应多吃新鲜蔬菜、水果以及粗粮及豆类食品，可以进食蜂蜜，有助于大便的通畅，进食牛肉、鸡蛋。还有绿豆粥和绿豆汤对于患有尿频的患者有很大的帮助，适当的食用对于膀胱有热度的患者可以减轻其温度，对于排尿有涩痛感的患者可以缓解其痛感。经常进行户外运动，在阳光下多做运动性出汗，可以排出多余的酸性物质，减少疾病的发生，有助于身体健康。