女性阳虚体质的表现及调养

Question

女性阳虚体质的表现及调养

Answer 1

阳气偏衰，阴寒内盛，人体就会出现怕冷；阳气虚气血不能上荣于面，表现为面色㿠白；阳气推动力量变弱，人体就会萎靡不振；肾主生殖，阳气不足，命门火衰，女子会出现月经不调，宫寒不孕；火不生土，脾肾阳虚，出现久泻不止。饮食方面调养可以进食温补的食物，比如当归羊肉汤；医疗方面做艾灸比较好，夏季有三伏灸，可以用温补的药物，在特定的穴位上进行贴敷来温补人的阳气；另外还可以做艾灸，督脉灸等其他特色灸法。阳虚体质的女性日常要注意保暖、不要开空调、冷气，适度运动、晒太阳、晚上不要熬夜。