孕妇的正确睡姿

Question

孕妇的正确睡姿

Answer 1

不同的妊娠时期，孕妇的睡姿可有所不同。妊娠早期，胎儿在子宫内发育仍处于母体的盆腔内，孕妇的睡眠姿势可随意，主要采取舒适的体位，侧卧位和仰卧位均可。妊娠中期腹部已经隆起，要避免外力的直接作用。如果是孕妇的羊水过多或者是双胎妊娠，就要采取卧位睡姿。到了妊娠晚期，孕妇的体位尤为重要，宜采取左侧卧位，此种卧位可以改善血液循环，增加胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。