风寒咳嗽的食疗

Question

风寒咳嗽的食疗

Answer 1

风寒咳嗽饮食不宜肥甘滋腻，也不宜食生冷的食物，以免阻碍脾胃运化功能，从而导致助生痰湿，加重咳嗽。风寒咳嗽可以使用一些调理食疗的方法。比如姜葱粥：生姜、葱白各20克，梗米150克，趁热食用，具有发散风寒解表的功效。生姜20克，红糖20克，加水200毫升，煮开后趁热频服具有祛风散寒温中的作用。同时风寒咳嗽患者平时注意休息，加强锻炼，不要到人口密集的公共场所，以免感染。