产后便秘严重怎么治疗

Question

产后便秘严重怎么治疗

Answer 1

产后出现严重的便秘，需要注意饮食的调整，多食用含有膳食纤维的食物，少吃辛辣刺激性的食物。另外需要多喝水，多顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。多进行运动，不仅提高体质，还能改善便秘；晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，日常也要多饮水。产后便秘的原因有很多，如怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足，分娩晚期会阴和骨盆或多或少损伤，通过神经反射，导致便秘。