产妇可以吃提子吗

Question

产妇可以吃提子吗

Answer 1

产妇是可以吃提子的。要挑选提子茎是青色、皮是粉红色的新鲜提子。不要直接吃从冰箱里拿出来的提子，可用温的淡盐水洗干净后再吃。可适量吃水果，对大人孩子都有好处。提子汁液多，常吃可补血营润，面色转红。含有葡萄糖、有机酸、氨基酸等营养物质，可补充能量，消除疲劳。丰富的钾元素，可减少钙质流失，促进肾脏功能。提子皮中富含多羟基酚类化合物，有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等功效。含有的一种重要物质叫单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫及预防心脑血管疾病的作用。含有的花青素，有强抗氧化、抗突变、减轻肝脏机能障碍和保护心血管等功能。