孕妇什么时候开始吃钙片？

Question

孕妇什么时候开始吃钙片？

Answer 1

孕期胎儿从受精卵长到六斤、七斤的孩子，胎儿的骨骼、牙齿、肌肉等都需要丰富的钙，孕期补钙是必须的。怀孕早期时，比如12周之前早孕反应可能比较重，正常的饮食都比较难一些，孕妇补钙的难度比较大。一般正常的孕妇，12周后甚至16周后补钙是最合适的，因为早孕反应过去了，吃饭各方面都好了，钙片也容易补进去。但对于一些高危的孕妇，比如既往高血压或本身低钙饮食的孕妇，应该从刚发现怀孕就开始补钙。建议孕妇晚餐一小时后服用，600～1200毫克每日。