孕妇湿气重怎么办

Question

孕妇湿气重怎么办

Answer 1

孕妇湿气重可以通过饮食调理。妇女在怀孕期间，增大的子宫，影响人体的气血和气机的运行，容易出现气机不畅，出现湿气重的情况。因为气不能化湿了，可以通过调理气机的办法，要适当的活动，适当的活动调理气机是有作用的。在饮食上可以吃祛湿的食物，比如像冬瓜、薏米这些都是有健脾祛湿的作用，或吃茯苓等。在这个饮食上还需要注意不要吃太油腻的食物，由于油腻的食物消化不了，会形成一种湿气，会加重脾胃的功能，使湿气更重。