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产妇吃什么下奶
病情描述:
产妇吃什么下奶
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 白玉青 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    临床上产妇生完孩子建议吃鲫鱼汤、猪蹄炖豆或羊肉、牛肉、牛奶,都有下奶作用。建议孕妇要多喝汤,每顿吃饭前都要先喝一碗或两碗汤,喝完汤后再吃饭,有利于下奶。孕妇生后要多吃牛羊肉,牛羊肉是很利于下奶,不会造成孕妇肠炎和腹泻情况。孕妇生完孩子要吃牛羊肉,还有猪蹄汤,可以喝牛奶,都有下奶作用,同时要注意休息和情绪稳定,孕妇生气造成回奶情况,孕妇要保持心情愉悦,保持心情舒畅和注意多休息,才能保证很好下奶。
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