孕妇什么时候开始吃钙片

Question

孕妇什么时候开始吃钙片

Answer 1

绝大多数的孕妇没有特殊情况下，在怀孕12周以后再开始吃钙片。因为在怀孕前三个月时，由于早孕反应相对比较严重，钙片可能会引起胃肠道反应，效果不好。在怀孕三个月以后再考虑服用钙片，且一定在医生的指导下服用，不可以过量，以免造成临床不良的影响。在饮食上多吃含钙的食物，比如多吃芝麻或牛奶，坚果类，都有助益钙的补充。在日常生活中经常晒晒太阳或散步，促进胃肠蠕动，增加食欲，从食物中也能摄取钙的成分。