孕妇可以盘腿坐吗

Question

孕妇可以盘腿坐吗

Answer 1

孕妇可不可以盘腿坐要根据身体状况、平常的习惯、喜好和所处孕周的大小来决定。孕早期和孕中期盘腿坐比较舒服是可以，孕晚期由于子宫增大，张力增加，孕妇盘腿坐会比较困难。孕晚期多采取左侧卧位或半卧位，坐位时尽量不要曲腿或盘腿。孕妇盘腿坐太久，易造成盆腔出血。易压迫胎儿，坐久腿部的血液循环不好会有腿麻、脚麻，可能会让腿部变粗，可能诱发痔疮。建议孕妇盘腿坐不要坐太久，适当运动有助于血液循环。