孕妇可以吃韭菜花吗

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孕妇可以吃韭菜花吗

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇可以吃韭菜花，当然不宜吃得过多。韭菜花含有丰富的植物纤维素，对润肠通便非常有帮助。孕妇可以适量的吃，尤其是大便不好，大便干燥的孕妇，适量的吃韭菜是可以的。孕期母亲体内有高剂量的孕激素，孕激素抑制胃肠蠕动，常常会导致或加重便秘。吃韭菜花之类的含纤维素的食物，对胃肠蠕动很有帮助。对解决大便困难有好处，尤其是接近分娩期。如果大便不畅，有时甚至会增加分娩的困难。

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