孕妇吃燕窝的好处

Question

孕妇吃燕窝的好处

Answer 1

首先，燕窝能够给孕妇提供营养物质。尽可能食用一些有营养的物质，每日食用1-2调羹的燕窝，即可补充大量营养。其次，有利于胎儿的神经系统及各器官的生长发育，燕窝中含有神经氨酸，这种成分相当于母乳中的初乳，对胎儿的发育有很大的好处。食用燕窝还能预防妊娠纹，由于燕窝中还含有一种多肽类物质，叫做表皮生长因子，能够补充胶原蛋白，对于受损的皮肤有修复作用。