孕妇可以吃羊肉吗

Question

一直很喜欢吃羊肉，想问一下孕妇可以吃羊肉吗

Answer 1

孕妇能够适当食用一些羊肉，改善气虚血虚，且有助于增长体力。因为羊肉利于孕妇及胎儿的生长发育，只要按正常习惯食用，对于孕妇和胎儿是无害的，也不会导致孕妇和胎儿的其他情况。羊肉是主要的食肉之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血、调血、散寒、开胃等功效。孕期经常手足冰冷、体虚无力的孕妇能够适当食用一些羊肉以壮体质。