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孕妇吃什么补锌
病情描述:
孕妇吃什么补锌
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 白玉青 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    孕妇如果出现较严重的缺锌现象可以吃葡萄糖,可以喝葡萄糖酸锌口服液等锌制剂补锌。在饮食上海鲜类食物含锌成分较多,比如母贝或瘦肉、牛肉、猪肉、羊肉等锌含量也较多,如果孕妇缺锌可以适当的多食用海鲜和瘦肉补充。在怀孕期间常见的是缺铁和缺钙,缺锌现象比较少见。如果进行抽血化验微量元素时,明确有缺锌现象,可以服用锌制剂进行补充补锌。
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