男人多运动对精子有什么好处

Question

老婆正处在备孕期，她让我每天晨跑，说多运动对精子有好处，男人多运动对精子有什么好处呢？

Answer 1

多运动会让生精功能加强，因为体育锻炼可让增强体质，生精功能就会加强，精子的数量会提高。多运动还会让精子活力上升，久坐会导致前列腺、睾丸处的温度升高，有可能会杀精，如果经常运动，促进局部的血液循环，能降低局部的温度，也可以促使精子的活力上升，当精子活力旺盛时受孕的几率就会明显增加。多运动还能提高精子的质量，因为多运动可以改善生殖系统的血液循环，能为精子补充充足的营养，所以精子的质量会明显提高，受孕的几率也会大大的增加。