发烧饮食需要注意什么

Question

我今天发烧了，去看医生，医生开了一些药，让我注意平时的饮食，发烧时饮食需要注意什么？

Answer 1

最好是流质食物或者半流质食物，比如稀软的粥类。不要吃辛、辣、生、冷、油腻、肥甘的食物，尤其是不能吃肉类，蛋类和海鲜类，发烧期间容易没有食欲，可以少食多餐是，也要保证食物易消化，比如是汤类或是发面食物，还要养成良好的生活，喜欢不熬夜、及时补充身体水分，根据医生的指导按时服药，平时注意保暖，吃一些有利于身体恢复的水果水果和蔬菜，平时应该多参加体育锻炼。