感冒能不能吃饼干

Question

感冒能不能吃饼干

Answer 1

感冒的情况下是可以适当的吃一些饼干的，但是不能过量，因为饼干属于膨化食品，吃多的话容易上火。而且吃的过多不利于胃部的消化与吸收。在感冒的时候，还是应当多吃一些清淡易消化的食物，尽量的避免一些辛辣刺激性食物或者膨化食品。要保持身体营养的均衡，一日三餐要搭配的非常合理。一般情况下感冒的症状，康复过程在7天左右，症状轻微的也可以自愈。