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坐月子能不能天天喝鸡汤

病情描述:

坐月子能不能天天喝鸡汤

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

在月子里头是为了增加乳汁的分泌，可能是以汤水为主要的，但有些鸡汤，尤其是有一些以肉为主的鸡，含油质相当高。要根据具体的体质，适当的把油脂去除以后再喝。这种汤水没有必要天天喝，可以改成其肉汤、鱼汤。这样可能接受起来会更好，更应该注意的是，不要认为月子里，一定要吃老母鸡。其实，公鸡汤更适合在月子里饮用。在选择鸡这个食物的来源时，一定要是绿色的来源比较好。一定要买正规渠道的，而且加工链非常完整的，而不是，随便在摊上，或在不正当的地方买来的。

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