哺乳期不能吃什么

Question

哺乳期不能吃什么

Answer 1

哺乳期不能吃刺激性的食物，孕妇吃了刺激性食物，会从母乳中进入婴儿体内，影响婴儿的健康。哺乳期不要吃太多巧克力，巧克力会使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。哺乳期不要吃腌制的食品，如鱼类、肉类、不要吃太多过咸的东西。哺乳期不要吃油炸食品，油炸食品难以消化，孕妇消化力比较弱，而且油炸食品的营养在油炸过程中损失很多，孕妇吃了对恢复健康不利。哺乳期还要远离烟酒、咖啡、茶叶、可乐等饮料。