妊娠糖尿病能吃菠萝吗

Question

孕期一闻到菠萝味就觉得特别舒服，可是我现在会有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病能吃菠萝吗？

Answer 1

妊娠糖尿病患者不建议吃菠萝，因为菠萝里面的含糖量比较高，如果吃太多就可能会影响妊娠糖尿病的恢复。患妊娠糖尿病后建议吃一些低糖的水果，比如猕猴桃、火龙果，也可经常吃柠檬、李子，这些水果糖分比较低，还含有大量的维C，能辅助降低血糖，也可以选择每天喝一杯新鲜的柚子汁、草莓汁、桃子汁，喝的时候尽量不要加糖，也不要加蜂蜜。平时也可以吃一些纤维素含量比较丰富的食物，如小麦、荞麦等，能控制体重。