月子不能碰冷水吗

Question

月子不能碰冷水吗

Answer 1

坐月子时要避免着凉，不可以碰冷水。坐月子期间，室内温度最好调整在24℃左右，湿度调整在50%到60%，穿着长衣长裤，避免着凉感冒，不可以碰凉水，否则容易使关节受到风寒的入侵。坐月子时，产妇要适度活动，这对产后恶露的排出比较有利，不可以一直卧床，也不能长时间保持站立，否则容易造成腰酸背痛，膝踝关节的疼痛。