坐月子注意哪些

Question

坐月子注意哪些

Answer 1

坐月子期主要是注意休息和饮食，注意保证充足的乳汁的供应，要多活动，防止月子期造成下肢静脉的血栓，一旦活动以后就会出现肺栓塞。坐月子期一定要注意个人卫生，做月子时有恶露排出，生孩子时，会阴或阴道会有裂伤或侧切，要注意避免伤口的感染，注意个人卫生，要勤洗勤换内衣，注意刷牙，防止龋齿。坐月子期的饮食也是很重要，要注意避免辛辣、刺激和寒凉的食物。