孕早期可以吃辣的吗

Question

我刚怀孕一个多月，最近喜欢吃辣。请问怀孕早期可以吃辣的吗？

Answer 1

孕早期是不建议吃辣的，因为怀孕初期人绒毛膜促性腺激素出现激素升高引起胃肠道症状，如恶心、呕吐、反酸以及食欲不振等早孕反应。在怀孕早期饮食要以清淡为主，像辣这种刺激性的蔬菜是不宜吃的，如果吃了刺激性的食物有可能会加重早孕反应。早孕反应不明显的孕妇，觉得口中无味的一般是可以适量的吃点辣的来促进食欲。但是要少吃，吃过多的话有可能会引起腹痛、腹泻和胃肠道负担。