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坐月子腰酸背痛怎么办

病情描述:

坐月子腰酸背痛怎么办

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

坐月子腰酸背痛可能是在怀孕后期所导致的腰椎生理曲度改变或有椎间盘突出等引起的，经常带孩子劳累，过度弯腰可能会引起肌肉牵拉劳损导致疼痛。还有如果平时经常有受凉，可能会引起，首先自己要做到尽量多休息，不能过于弯腰劳累或受凉。出现腰酸背疼严重的情况，建议及时到医院就诊，建议在饮食上先给予调理，可以吃鸡蛋和姜煎在一起，有驱寒的功效。

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