怀孕可以吃酵素吗

Question

现在处于怀孕期间，我有便秘现象，想通过酵素缓解便秘情况，怀孕可以吃酵素吗？

Answer 1

最好避免吃酵素。酵素虽然含有很多的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，如果孕妇食入过多酵素，有可能会引起拉肚子腹泻症状，严重可能会出现先兆流产的迹象，特别是在孕期，尽量应该避免，因为任何药物和补品都有可能会对胎儿造成影响，严重造成胎儿畸形。孕妇可以多摄入一些温性滋补的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要禁止生冷性食物和刺激性食物。